Für mich bedeutet Yoga, die richtige Balance zu finden. Als zweifache Mama ist es mir wichtig, nicht nur körperlich flexibel zu sein, sondern auch im Alltag. Die Schönheit der Asana-Praxis liegt darin, dass sie uns Disziplin, Beständigkeit, Geduld, Konzentration und Präsenz lehrt. Sie fordert uns auf, Unvollkommenheit, Fehltritte und Grenzen mit Mitgefühl zu akzeptieren – ein Tanz zwischen Kontrolle und Hingabe.

Mit jedem Tag wächst das Vertrauen, die eigenen Grenzen zu überwinden und das innere Potenzial zu entfalten. Der Atem verbindet dich mit deiner Bewegung, die dich in den Fluss bringt. Dieses Fließen wiederum führt dich zu deiner intuitiven Weisheit – zur Intelligenz allen Lebens.

Meine Energie liegt darin, dich daran zu erinnern, dass alles bereits in dir ist. Ich lasse den Gedanken los, zuerst heil sein zu müssen. Ich weiß, dass ich auf einer Reise des Wachsens und der Entwicklung bin.

Bist du bereit, mit mir zu wachsen? Ich freue mich auf dich. Namaste.

Wichtige Stationen meines Weges

• 2025 Thai Yoga Trainerin 45 EH
• 2023 Dipl. Ayurveda & Yogalehrerausbildung 300 EH
• 2023 Yogatrainerausbildung