Namaste, ich bin Martina Shania Frey.

Wortwurzel: „Martina“ meint die Kriegerin, welche als „Shania“ ihren Weg geht, um „Frey“ zu sein als die, welche ich bin.

Meine Intention ist es, dir eine Begleitung zu sein: Am Weg zu dir.

Sagt nicht: „Ich habe die Wahrheit gefunden.“, sondern: „Ich habe eine Wahrheit gefunden.“ Sagt nicht: „Ich habe den Weg der Seele gefunden.“ Sagt: „Ich bin auf meinem Weg der wandernden Seele begegnet.“ Denn die Seele wandelt auf allen Wegen. Die Seele geht keinen geraden Weg. Die Seele entfaltet sich gerade so wie ein tausendblättriger Lotus.

Ayurveda öffnet dir gemeinsam mit Yoga den unglaublichen Raum, dich mit all deinen Facetten besser zu akzeptieren. Wenn du dein natürliches Wesen, deine dir gegebene Vielfalt erkennst, spürst du ein „Meer“ an dem, was du sein kannst und gehst mit Freude darauf zu.

Unsere Upanishad Ayurveda und diplomierter Yogalehrer Ausbildung bietet die Möglichkeit der ISO ÖNORM EN ISO/IEC 17024 WIFI Zertifizierung.

Thai Yoga gleicht, um mit den Worten von Chongkol Setthakorn zu sprechen, „tausend sanften Wellen, die über den Körper spülen“. Die Harmonie zwischen der aktiv schenkenden Bewegung des Gebenden und der passiv empfangenden Bewegung von dir gleicht mehr einem Tanz, welcher dich in deinem Naturell nährt.

Upanishad Ayurveda und diplomierter Yogalehrer
Montagskurs, ab 15. Jänner 2024
Ort: TATTVA Yoga, 4864 Attersee am Attersee

Upanishad Ayurveda und diplomierter Yogalehrer
Wochenendkurs, ab 6. April 2024
Ort: Grasbauerhof in Schönfeld 11 bei 4910 Ried im Innkreis

Thai Yoga Praktiker Meridiane und Marmapunkte
4 Tage, ab 1. Februar 2024
Ort: Seminarhof Schleglberg, 4681 Holzhäuseln

Thai Yoga Praktiker Basiskurs
4 Tage, ab 18. April 2024
Ort: Seminarhof Schleglberg, 4681 Holzhäuseln

Die „Yogaschule Ayurvedayoga“
öffnet dir die Türe zur Schule der Begegnung.

In meinem Leben habe ich viele Erfahrungen machen dürfen, wie sehr die Menschen im Miteinander am Leben vorbeigehen. Eines der Dinge, die mich am meisten betroffen gemacht hat, ist die Begegnung im zwischenmenschlichen Bereich der Kommunikation, Berührung, Wertschätzung, Achtung und Würde eines jeden und wie sehr der Mensch davon abgekommen ist, dem zu folgen, was ich die Urnatur bezeichne- ein natürliches Feld der Begegnung, in dem jeder-Mann und Weib-seinen Kräften Raum gibt und das zu leben vermag, was von Grund auf in jedem steckt.

Wir haben vergessen, wie tief unsere Urkräfte uns beeinflussen und ein großer Teil dessen, wer wir in Wahrheit sind, im Verborgenen gehalten, unterdrückt oder gänzlich missinterpretiert wird, wodurch viel Disharmonien, Missverständnisse und kein erfülltes Miteinander entsteht.

Aufgrund meiner eigenen Lebensgeschichte habe ich mich tief mit diesen Themen auseinandergesetzt und mich selbst neu betrachten gelernt. Veränderung beginnt in dem Moment, wenn du neugierig die Tür ins Unbekannte öffnest und dich neu entdeckst. Je mehr du dich auf unterschiedlichste Wege begibst und eintauchst in die Vielfalt deiner selbst, umso mehr gelingt es dir, dich als Ganzes zu erkennen und dich zu leben. Wenn du dir erlaubst, alle Facetten deiner selbst zum Ausdruck zu bringen, schenkst du anderen die Erlaubnis der Selbstermächtigung. So beginnt durch deine Offenheit für dich die Veränderung der Begegnung im Miteinander.

Die vedische Philosophie, Ayurveda und Yoga sind bekannte Begriffe, welche das Unbekannte in sich verbergen. Es ist ein Raum, in dem du dich finden kannst. Die Türe „Yogaschule Ayurvedayoga“ öffnet dir den Weg zur Schule der Begegnung.
Sei neugierig. Wir laden dich ein, in unseren unterschiedlichen Räumen zu Hause zu sein, um anzukommen- bei dir.


2020 Thai Yoga mit Ölen, Aromatouch
2019 – heute Leitung von Thai Yoga Ausbildungen in Sbg, OÖ
2019 Thai Yoga und Raindrop Massage-ätherische Öle
2018 – heute Leitung Ayurveda und Yogalehrer Ausbildungen in Sbg, OÖ, NÖ
2016 – 2017 dipl. Ayurveda und Yogalehrerausbildung

Nach Hause kommen.
Angekommen im Herzen deiner selbst bist du, wenn du nicht mehr versuchst, dich verändern zu wollen. Wenn du beginnst, in dich zu blicken und weder Ablehnung noch Überschwänglichkeit, weder Widerstand noch Euphorie emporsteigt aus den Tiefen deines Wesens. Wenn sich die Wellen der Verirrtheit auflösen und sich glätten, in dir zu einem stillen See finden, der dich spiegelt, dann bist du angekommen in dir, bei dir mit dir.

Auf dieser Suche nach dem „Ankommen, nach Hause kommen in mir“ begegnete ich dem Ayurveda, welches die Natur, den Menschen und vor allem mir selbst mein Wesen, meine Persönlichkeit so einfach und klar erklärt, dass mir immer noch das Herz übergeht. Nun betrachte ich vieles wertfreier und weicher, da ich in Schnelligkeit Zusammenhänge im Miteinander erkenne. Ayurveda öffnete mir gemeinsam mit Yoga den unglaublichen Raum, mich mit all meinen Facetten besser zu akzeptieren. Wenn du dein natürliches Wesen, deine dir gegebene Vielfalt erkennst, spürst du dein „Ankommen“ in dem, was du sein kannst und gehst mit Freude darauf zu.

Ayurveda ist ein Begriff aus dem Sanskrit, der Sprache des alten Indiens, welcher als „Weisheit vom Leben“ übersetzt werden kann. Die Weisheit eines jeden in sich zu wissen, welchen Aspekte man seinem Leben hinzufügen kann, um mehr Wohlbefinden zu erlangen. Der Mensch ist in seiner Urnatur individuell geboren und so nähren unterschiedliche Energiequalitäten jeden auf seine Weise. Ayurveda schenkt dir Möglichkeiten zu begreifen, was deiner Persönlichkeit zuträglich ist- welche Lebensmittel, welcher Tagesrhythmus, welcher Duft, welches Umfeld, welche Atmung, welche Bewegung, welche Berührung dein Wesen stärken.

Dadurch hat sich in Indien die Kunst der achtsamen Berührung entwickelt, welche das ayurvedische Wissen mit der Heilkraft der Berührung verbindet -Thai Yoga.

Thai Yoga ist weniger eine Technik, die es zu verstehen gibt. Es ist eine Begegnung zweier Personen, bei der du dich in den Händen des Gegenübers fallen lassen kannst und loslassen darfst. Du wirst achtsam in Yogaposen geführt, Muskeln, Sehnen und Bänder werden gelockert, gedehnt und gestärkt. Eine Yogapraxis ohne Anstrengung sozusagen- nicht nur für den Empfangenden. Durch das bewusste Anwenden des eigenen Körpers als Instrument im Tun erlebt auch der Gebende am Ende eine Tiefenentspannung, ein Gefühl des Ankommens mit sich.

… dann sitzt du friedlich am Wasser deiner Seele und erkennst die wahre Schönheit, die sich dir zeigt, denn du bist angekommen in dir, bei dir, mit dir.

Ausgezeichnet
Basierend auf 21 Bewertungen
Petra Schober
Petra Schober
Wunderbarer Ort zu Lernen, sehr zu empfehlen. Toll, Danke.
Tanja Zeppel
Tanja Zeppel
Die Yogalehrer-Ausbildung bei Martina ist wirklich unfassend und vor allem tiefgreifend. Es hat mein Leben wirklich verändert. Die Ausbildung, aber auch die Zusammenarbeit mit Martina ist einfach eine Reise auf der mann wachsen und sich entfalten darf. Mann lernt sich und die Welt WIRKLICH zu betrachten! für mich war es keine Ausbildung mit einem Anfang und einem Ende, viel mehr war es ein Startschuss für mehr in meinem Leben. Ich kann die Ausbildung dieser Schule nur empfehlen. ☺️
Astrid K
Astrid K
Ich habe Martina auf einer tollen Frauenreise kennenlernen und in ihre sanfte Welt des Yoga und Nuad eintauchen dürfen. Ich wünschte, der Weg zu ihr wäre nicht so weit, denn Ihre Behandlungen, Ihr Begleitung, vor allem Ihr Wesen sind sehr berührend.
Elisabeth Oswald
Elisabeth Oswald
Ich habe mit Martina viele Online- Yogastunden, die immer sehr entspannend, abwechslungsreich und wohltuend waren, verbracht. Sie arbeitet sehr konzentriert und professionell. Die Stunden waren immer perfekt durchdacht und an unterschiedliche Voraussetzungen der Teilnehmer*innen angepasst.
Martina Leitner
Martina Leitner
Martina Shania Frey macht Ihre Arbeit gut - sie trägt ein feinfühliges beschwingtes leichtes Wesen in sich .. ich kenn Sie von Ihrem Singkreis, das war eine sehr berührende Runde - Danke für dein Sein. Viel Engagement und Herzblut kann ich spüren. Bei einer Einzelbegleitung oder bei Ihren Yoga Angeboten ist sicher jeder sehr gut aufgehoben und begleitet.:)
Silke Eder
Silke Eder
Martina hatte das Gefühl, mir würde die Yogalehrerausbildung gut tun. Tja, was soll ich sagen. Meine Entscheidung, ihrem Gefühl zu folgen, war das Beste. Die Ausbildung hat mir neue Wege und neues Wissen eröffnet. Martinas Art durch den Kurs zu leiten, nehme ich als Vorbild. Danke Martina! Deine Intuition und Empathie ist einmalig.
Nina Payr
Nina Payr
Habe bei Martina die Ausbildung als diplomierte Yogalehrerin und Nuad-Thai-Bodywork Praktikerin absolvieren dürfen. Dieses umfangreiche Wissen was Martina hat und weiter gibt ist enorm. Würde die Ausbildung immer wieder bei Martina machen. Sowie Martina ihre Yoga-Einheiten oder Nuad-Einheiten sind auch so ist ihr Unterrricht voller positiver Kraft und Energie und dahinter steckt ein enormes Wissen an dem Martina uns teilhaben lässt und voller Leidenschaft an ihre Yogis weiter gibt. Das tolle an ihrem Unterricht ist, man ist von Tag 0 an voll im Tun.
Romana Crnkic
Romana Crnkic
Ich kann einen Termin bei Martina von ganzen Herzen nur empfehlen. Kennengelernt haben wir uns bei einer Ausbildung und ich durfte danach zweimal bei ihr eine Behandlung in Anspruch nehmen. Es war so wohltuend und entspannen, dass ich auch meine Mutter zu ihr geschickt. Ihre zarte, einfühlsame und (was ich zu dem Zeitpunkt benötigte) ihre weibliche Energie lassen dich wieder bei dir ankommen und erkennen, dass du, genau so wie du bist, perfekt bist. Liebe Martina, ich danke dir für deine kostbare Zeit und deine Energie, die du uns allen schenkst <3 Alles Liebe, Romana
Michaela Spitzbart
Michaela Spitzbart
Martina habe ich in der Nuad Thai Ausbildung kennen und schätzen gelernt. Sie hat die Fähigkeit mit ihrer Herzlichkeit, ihrem Wissen und ihrer Weisheit zu berühren und zu erinnern und sie schafft so einen Raum, in dem ein tiefes Gefühl von Verbundenheit, Frieden, Ganzheit, Wahrhaftigkeit, Hingabe wahrgenommen werden kann. Martina lebt ihre Berufung.
Theresa Hiermann
Theresa Hiermann
Ich hatte das Glück Martina während meiner Yoga-Lehrerausbildung an meiner Seite zu haben. Über ein Jahr lang hat sie ihr Wissen mit mir geteilt und hat mir die Yoga-Praxis und die Philosophie dahinter nähergebracht. Ich schätze Martina sehr als Person. Sie hat mir auch nach der Ausbildung in vielen Dingen weitergeholfen und mich unterstützt. Ich bin ihr sehr dankbar und ich würde, jedem der sich für eins oder mehrere ihrer Fachgebiete interessiert, ans Herz legen, sie kennenzulernen. 🙂