Yogalehrer Ausbildung mit Ayurveda, Ayurveda & Thai Yoga Ausbildungen

Wege der Rückverbindung zu deinem Wesenskern.

Namaste, ich bin Martina Shania Frey.
Wortwurzel: „Martina“ meint die Kriegerin, die als „Shania“ ihren Weg geht, um „Frey“ zu sein – als die, die ich bin.

Als erfahrene Yogalehrerin und Ayurveda-Vidushi begleite ich dich – gemeinsam mit weiteren Lehrern – durch unsere Yogalehrer Ausbildung mit Ayurveda sowie durch ergänzende Ayurveda und Thai Yoga Ausbildungen auf deinem Weg zu innerer Balance und gelebter Klarheit.
Unser Ausbildungsangebot findest du an mehreren Orten: in Tirol, Salzburg, Oberösterreich, Niederösterreich und Wien – vielleicht auch ganz in deiner Nähe.

Wortwurzel: „Martina“ meint die Kriegerin, die als „Shania“ ihren Weg geht, um „Frey“ zu sein – als die, die ich bin.

Jeder von uns folgt seinem eigenen Weg. Wir werden zu einer bestimmten Zeit an einem bestimmten Ort geboren. Unsere Herausforderungen sind einzigartig.
Für uns Ritter sind das Verständnis und die Achtung unserer Verschiedenheit entscheidend für die Fähigkeit, sich unserer gemeinsamen Kraft nutzbar zu machen.

Ethan Hawke

Yogalehrer Ausbildung
mit Ayurveda

Wachstum durch Wissen und Erfahrung
Die Yogalehrer Ausbildung mit Ayurveda verbindet fundiertes Wissen mit persönlicher Entwicklung – körperlich, energetisch, geistig.
Du tauchst ein in die Weisheit deines Körpers, in den Rhythmus deines Atems und in das stille Bewusstsein, das allem zugrunde liegt.
Dabei entsteht ein tiefer Zugang zu Yoga – nicht als Methode, sondern als Erfahrung.

Unsere Ausbildung schenkt dir nicht nur Inhalte, sondern einen Weg, auf dem du dich erinnern darfst:
an das, was dich nährt, was dich ruft, was dich trägt.

Ein Jahr der Einkehr und Entfaltung
In diesem gemeinsamen Jahr werden wir tief in das alte Wissen von Ayurveda und Yoga eintauchen – und ein Licht darauf werfen, wer wir sind, und was die Wahrheit eines jeden ist.

Im Laufe unserer Yogalehrer Ausbildung mit Ayurveda öffnen sich dir Räume des Spürens und Wachsens. Unterschiedliche Weggefährten werden uns begleiten: Menschen, Gefühle, Austausch, Vielfalt, Zweifel, Willenskraft, Freunde.

Nachdem wir eine Weile gegangen sind, wird dir klar:
Die Reise hat nicht viel mit anderen zu tun.
Es geht um dich.
Du bist das Thema.

Es geht nicht um Metaphysik oder spirituelle Theorien außerhalb von dir.
Es geht um deine Gefühle, deine Visionen, deine Worte und deine Taten.

Wenn du bereit bist, deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, dann wirst du den Pfad vollständig betreten.
Du verlässt den geplanten Weg – und begibst dich auf deinen eigenen Pfad des Lebens.

Du wirst lebendig.
Und frei, du zu sein.

Ein Weg zurück zu dir
Yogalehrerin oder Yogalehrer zu werden bedeutet nicht nur, andere zu begleiten –
es bedeutet, dir selbst neu zu begegnen.
Dich überraschen zu lassen von dir.
Nicht etwas zu werden, sondern mehr zu dem zu werden, was du bist.

Zertifizierbar
Unsere Yogalehrer Ausbildung ist nach ÖNORM EN ISO/IEC 17024 zertifizierbar und erfüllt höchste Qualitätsstandards.
So kannst du deine Kompetenzen auch beruflich sichtbar machen – fundiert und anerkannt.

Thai Yoga Ausbildung

Berührung, Präsenz, Hingabe
Thai Yoga, oft als „tausend sanfte Wellen, die über den Körper spülen“ beschrieben, ist eine transformative Praxis der Körperarbeit, welche tiefe Harmonie schafft und dein natürliches Gleichgewicht fördert. Unsere Thai Yoga Ausbildung integriert sich nahtlos in unser ganzheitliches Ausbildungsangebot. Du lernst, Menschen über achtsame Berührung zu begleiten – jenseits von Worten, durch Präsenz, Vertrauen und ein feines Spüren.

Durch die gemeinsame Zeit wirst du befähigt, als Thai Yoga Praktiker zu wirken – mit echtem Verständnis für Körper und Energie.

Ausbildungsorte

Unsere Ausbildungen finden an sorgfältig gewählten Orten in Tirol, Salzburg, Oberösterreich, Niederösterreich und Wien statt.
Jeder dieser Plätze trägt eine eigene Qualität – verbunden mit Räumen, die lichtoffen, ruhig gelegen und bewusst gewählt sind, um dir Rückzug, Ankommen und inneres Aufblühen zu ermöglichen.

So entsteht ein äußeres Umfeld, das dich unterstützt, nach innen zu lauschen – und ganz bei dir selbst zu sein.

Yogalehrer Ausbildung – tiefgehend durch Ayurveda, Diplom & Zertifikat wählbar
Wochenendkurs, ab 2. Mai 2026
Ort: Begegnungszentrum – Pfarrheim Gföhl, 3542 Gföhl

Yogalehrer Ausbildung – tiefgehend durch Ayurveda, Diplom & Zertifikat wählbar
Wochenendkurs, ab 6. Juni 2026
Ort: Heide Maria Vendler heilsam kochen, 4911 Tumeltsham

Thai Yoga Praktiker Basiskurs
4 Tage, ab 11. April 2026
Ort: The Soul Space * Café & Yoga, 5020 Salzburg

Thai Yoga Praktiker Aufbaukurs – Meridiane & Marmapunkte
4 Tage, ab 23. April 2026
Ort: Seminarhof Schleglberg, 4681 Holzhäuseln

Partner-Yoga Drehhaltung – achtsame Präsenz, Balance und Vertrauen im Miteinander
Yogalehrer Ausbildung mit Ayurveda – Ausdruck von Klarheit, Kraft und Beweglichkeit
Thai Yoga Praktiker begleitet achtsam in Yogaposition – Ausbildung in Körperarbeit

Die „Yoga Schule Ayurvedayoga“
öffnet dir die Türe zur Schule der Begegnung.

In meinem Leben habe ich viele Erfahrungen machen dürfen, wie sehr die Menschen im Miteinander am Leben vorbeigehen. Eines der Dinge, die mich am meisten betroffen gemacht hat, ist die Begegnung im zwischenmenschlichen Bereich der Kommunikation, Berührung, Wertschätzung, Achtung und Würde eines jeden und wie sehr der Mensch davon abgekommen ist, dem zu folgen, was ich die Urnatur bezeichne- ein natürliches Feld der Begegnung, in dem jeder-Mann und Weib-seinen Kräften Raum gibt und das zu leben vermag, was von Grund auf in jedem steckt.

Wir haben vergessen, wie tief unsere Urkräfte uns beeinflussen und ein großer Teil dessen, wer wir in Wahrheit sind, im Verborgenen gehalten, unterdrückt oder gänzlich missinterpretiert wird, wodurch viel Disharmonien, Missverständnisse und kein erfülltes Miteinander entsteht.

Veränderung beginnt, wenn du neugierig wirst
Aufgrund meiner eigenen Lebensgeschichte habe ich mich tief mit diesen Themen auseinandergesetzt und mich selbst neu betrachten gelernt. Veränderung beginnt in dem Moment, wenn du neugierig die Tür ins Unbekannte öffnest und dich neu entdeckst. Je mehr du dich auf unterschiedlichste Wege begibst und eintauchst in die Vielfalt deiner selbst, umso mehr gelingt es dir, dich als Ganzes zu erkennen und dich zu leben. Wenn du dir erlaubst, alle Facetten deiner selbst zum Ausdruck zu bringen, schenkst du anderen die Erlaubnis der Selbstermächtigung. So beginnt durch deine Offenheit für dich die Veränderung der Begegnung im Miteinander.

Ayurveda & Yoga

Begriffe, welche Räume öffnen
Die vedische Philosophie, Ayurveda und Yoga sind bekannte Begriffe, welche das Unbekannte in sich verbergen. Es ist ein Raum, in dem du dich finden kannst. Die Türe „Yogaschule Ayurvedayoga“ öffnet dir den Weg zur Schule der Begegnung.
Sei neugierig. Wir laden dich ein, in unseren unterschiedlichen Räumen zu Hause zu sein, um anzukommen- bei dir.

Mein Weg
2025 – heute WIFI/WKÖ Prüfungsabnehmerin für Yogalehrer und Yogaschulen in Salzburg, Niederösterreich, Wien & Kärnten
2025 Mitglied bei Yoga Austria – BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich)
2020 – 2021 Aromatouch Technique, Thai Yoga mit ätherischen Ölen
2019 – heute Leitung von Thai Yoga Ausbildungen in Salzburg & Oberösterreich
2019 – 2010 Thai Yoga & Raindrop Massage mit ätherischen Ölen
2018 – heute Leitung Ayurveda und Yogalehrer Ausbildungen in Salzburg, Oberösterreich, Niederösterreich & Wien
2018 Zertifizierte Yogalehrerin (ZYL) WIFI/WKÖ Österreich
2017 – 2018 Dipl. Ayurveda und Yogalehrerausbildung
2017 – 2018 Dipl. Humanenergetik Ausbildung & Meridianlehre
2017 – 2018 Dipl. Mentaltrainer & EFT

Nach Hause kommen
Angekommen im Herzen deiner selbst bist du, wenn du nicht mehr versuchst, dich verändern zu wollen. Wenn du beginnst, in dich zu blicken und weder Ablehnung noch Überschwänglichkeit, weder Widerstand noch Euphorie emporsteigt aus den Tiefen deines Wesens. Wenn sich die Wellen der Verirrtheit auflösen und sich glätten, in dir zu einem stillen See finden, der dich spiegelt, dann bist du angekommen in dir, bei dir mit dir.

Meine Begegnung mit Ayurveda
Auf dieser Suche nach dem „Ankommen, nach Hause kommen in mir“ begegnete ich dem Ayurveda, welches die Natur, den Menschen und vor allem mir selbst mein Wesen, meine Persönlichkeit so einfach und klar erklärt, dass mir immer noch das Herz übergeht. Nun betrachte ich vieles wertfreier und weicher, da ich in Schnelligkeit Zusammenhänge im Miteinander erkenne. Ayurveda öffnete mir gemeinsam mit Yoga den unglaublichen Raum, mich mit all meinen Facetten besser zu akzeptieren. Wenn du dein natürliches Wesen, deine dir gegebene Vielfalt erkennst, spürst du dein „Ankommen“ in dem, was du sein kannst und gehst mit Freude darauf zu.

Ayurveda

Ayurveda ist ein Begriff aus dem Sanskrit, der Sprache des alten Indiens, welcher als „Weisheit vom Leben“ übersetzt werden kann. Die Weisheit eines jeden in sich zu wissen, welchen Aspekte man seinem Leben hinzufügen kann, um mehr Wohlbefinden zu erlangen. Der Mensch ist in seiner Urnatur individuell geboren und so nähren unterschiedliche Energiequalitäten jeden auf seine Weise. Ayurveda schenkt dir Möglichkeiten zu begreifen, was deiner Persönlichkeit zuträglich ist- welche Lebensmittel, welcher Tagesrhythmus, welcher Duft, welches Umfeld, welche Atmung, welche Bewegung, welche Berührung dein Wesen stärken.

Thai Yoga

Dadurch hat sich in Indien die Kunst der achtsamen Berührung entwickelt, welche das ayurvedische Wissen mit der Heilkraft der Berührung verbindet -Thai Yoga.

Thai Yoga ist weniger eine Technik, die es zu verstehen gibt. Es ist eine Begegnung zweier Personen, bei der du dich in den Händen des Gegenübers fallen lassen kannst und loslassen darfst. Du wirst achtsam in Yogaposen geführt, Muskeln, Sehnen und Bänder werden gelockert, gedehnt und gestärkt. Eine Yogapraxis ohne Anstrengung sozusagen- nicht nur für den Empfangenden. Durch das bewusste Anwenden des eigenen Körpers als Instrument im Tun erlebt auch der Gebende am Ende eine Tiefenentspannung, ein Gefühl des Ankommens mit sich.

Dann sitzt du friedlich am Wasser deiner Seele und erkennst die wahre Schönheit, die sich dir zeigt –
denn du bist angekommen.
In dir. Bei dir. Mit dir.

Noch Fragen?
Folge diesem Weg zu dir.

Meine Intention ist es, dir eine Begleitung zu sein: Am Weg zu dir.

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